Thérapie des états du moi

Comprendre les fondements d'une psychothérapie holistique & systémique

Vision Holistique de l’Accompagnement

La Thérapie des États du Moi (TEM) est une thérapie brève holistique et systémique qui s’appuie sur les différents aspects de la personnalité (on parle d’États du Moi). Cette psychothérapie a été créée aux États Unis dans les années 80 par John et Helen Watkins, psychanalystes et hypnothérapeutes de renom. Regard moderne sur la complexité (E. Morin) du psychisme humain, envisagé comme une famille interne constituée de parties en interaction. Le travail d’accompagnement en TEM, s’appuie sur 4 étapes majeures : Sécuriser, Activer, Réorganiser, Intégrer (SARI). Tout l’art en Thérapie des États du Moi réside dans la capacité du praticien de favoriser une alliance puissante et efficiente entre son système d’états du moi et celui de son client, mais aussi à l’intérieur de chaque sous-système ; ce qui permet de dire que la TEM est une thérapie fondamentalement systémique et interactionnelle. 

Au regard de la grande efficacité de cette méthode de soin psychologique, plusieurs psychologues et praticiens l’ont enrichie et prolongée. Rendons un hommage particuliers à nos mentors, les Docteurs Maggie Phillips et Claire Fredericks qui ont grandement contribué à la diffusion et l’enrichissement de cette thérapie par l’apport de nombreuses techniques et outils (techniques de renforcement du moi, méthode SARI, expérience libre de tout conflit, Somatic Ego State Therapy, techniques de thérapie polyvagale intégrée…). Saluons aussi le travail de Gordon Emmerson (Ressource thérapie), Dr Silvia Zanotta (États pré-verbaux, phobies), Dr Olivier Piedfort-marin (Psychotraumatologie, EMDR), Dr G Poupard (Addictions, Enfants). Depuis quelques années, cette approche continue de connaître un grand développement de ses indications et techniques dans de nombreux pays du monde, fédérés autour de la Société Internationale de Thérapie des États du Moi (ESTI).

Dr Guillaume Poupard

Expert en thérapie des états du moi

La Thérapie des États du Moi est une approche intégrative qui envisage la personnalité du patient comme un ensemble organisé de sous parts (états du moi) ; vision unique qui enrichit la lecture  en psychopathologie. 

Modèle systémique qui considère que les différents états du moi fonctionnent comme un système d’énergie cohérent (au service des besoins fondamentaux du client). Ce sont des entités structurées possédant un âge, une fonction, des croyances, des besoins spécifiques pouvant souvent être différents de ceux du client lui-même. Ils sont reliés entre eux de façon plus ou moins adaptée (connexion versus dissociation) afin de remplir les fonctions adaptatives nécessaires et utiles pour la personne.

L’objectif central de cette méthode profondément systémique et interactionnelle est de construire une solide coopération intérieure entre tous les états du moi présents du client, mais aussi entre les états du moi du client et ceux du psychothérapeute. Ainsi les conflits intérieurs non résolus entre les différents états du moi, qui jusqu’alors étaient des obstacles au changement, deviennent une énergie puissante et disponible pour transformer les symptômes et la souffrance.

Approche Holistique de la Psychologie

Expert en thérapie des états du moi

La Thérapie des États du Moi offre aussi l’avantage de travailler autour des problématiques psychosomatiques, somatiques (douleurs chroniques ou atypiques). Cette thérapie permet aussi de traiter différents troubles psychologiques et psychopathologiques qui ne répondent pas aux approches des traitements habituels.

La Thérapie des états du moi propose des outils et des techniques précises et structurées pour comprendre et pour résoudre des problèmes complexes en psychothérapie. Parmi ces difficultés se trouvent la perte de l’estime de soi, la dégradation du sentiment de puissance personnelle, le vécu de honte, le Trouble Dissociatif de l’Identité (TDI, Personnalité Multiple, « Faux-Self »), les troubles de la personnalité, ou encore le Délire avec ou sans Dissociation.

La Thérapie des États du Moi (TEM) est un des rares modèle intégratif validé et cohérent. Il peut donc être utilisé pour améliorer les problématiques de performance (sportive, scolaire, professionnelle) ou les difficultés relationnelles (conflits intrafamiliaux, difficultés professionnelles, situations de management complexes…).

La thérapie des états du moi est considérée au niveau international comme une approche psychothérapique et scientifique efficiente qui offre aux thérapeutes, aux psychopraticiens, aux enseignants ou aux coachs la possibilité de s’adresser directement à la partie ou à l’état qui a besoin de changer pour que la souffrance diminue.

En thérapie des états du moi, les symptômes que le patient présente sont envisagés comme consécutifs à la désorganisation de son “système intérieur” (homéostasie limitante). Quant à la souffrance, elle est la conséquence d’états du moi isolés ou figés dans la douleur, dans un traumatisme, dans la peur, dans la colère…

Transformations Profondes

Activer des systèmes écologiques...

Créer les ressources pour des changements harmonieux

  • En Thérapie des États du Moi, il n’est donc pas nécessaire de centrer toute l’attention et l’énergie à parler du problème, à lever des blocages ou à résoudre des difficultés. Comme en Thérapie Solutionniste Expérientielle® (Dr G. Poupard, 2012), il s’agit avant tout d’activer les ressources disponibles du client, renforcer son moi, stabiliser ses forces et ses compétences pour favoriser le déploiement de processus de transformation ou de guérison ; la conséquence majeure est l’obtention de changements harmonieux, profonds et durables, obtenus en un temps relativement bref. La TEM est une thérapie brève écologique basée sur nos systèmes internes.

     

  • La Thérapie des États du Moi (Ego State Therapy) est aujourd’hui, avec les méthodes neurophysiologiques comme l’EMDR ou la Thérapie MOSAIC®, l’un des modèles thérapeutiques les plus efficaces dans le traitement des traumatismes et de nombreux états psychopathologiques (troubles anxieux, toc, état dépressif majeur, troubles bipolaires…).
 
  • Bien qu’il existe de nombreux « modèles des parties » (Internal Family System – IFS, Voice dialogue, Analyse Transactionnelle, Gestalt, PNL…), la thérapie des états du moi est unique et permet d’intégrer l’hypnose et d’autres outils (Tapping, mouvements oculaires, EFT, Somatic Experiencing…) pour atteindre des aspects inconscients, cachés et évasifs du moi qui jouent un rôle majeur dans les symptômes post-traumatiques (anxiété, douleur, dissociation, dépression, addictions).

ESTI – France

Le Dr Guillaume POUPARD est le 1er et le seul enseignant et superviseur en France certifié à l’international en Thérapie des États du moi, il est le représentant en France de l’ESTI et s’est formé et a travaillé pendant de nombreuses années aux côtés du Docteur Maggie Phillips. Il organise en France toutes formations permettant de valider le parcours certifiant de praticien en TEM, de Superviseur et d’Enseignant certifié. Il offre aussi des supervisions individuelles ou de groupe et invite, chaque année, de nombreux conférenciers et formateurs internationaux à proposer des séminaires thématiques : phobies, dépression, états pré-verbaux, Somatic Ego State Therapy, enfants, addictions, psychotraumatisme etc. (Dr Silvia Zanotta, Dr Catherine Fine, Marcelo Aragon…).

ESTI – International

La Société Internationale de Thérapie des États du Moi (ESTI – Ego State Therapy International), recense aujourd’hui l’ensemble des professionnels de l’accompagnement ou du soin qui sont certifiés dans cette approche psychothérapique. Ces professionnels ont suivi un long et exigeant parcours de formation qui leur permet de pratiquer des méthodes hypnotiques et non-hypnotiques au service de la TEM. Les stratégies qu’ils emploient les amènent à connecter des états du moi ressource (états du moi adaptatifs, états du moi introjectés) mais surtout de travailler en profondeur avec des états du moi limitants, conflictuels, désorganisateurs, destructeurs ou encore malveillants.

Expériencier

Regards de terrain


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Psychopathologie

Intervenant expert, très expérimenté, rigoureux dans les présentations cliniques, très pragmatique et pédagogue, avec beaucoup d'humour

Stephanie, A
Enseignante-Chercheur

Une créativité toujours en éveil,

« Une créativité toujours en éveil, un humaniste qui accompagne ses heureux disciples vers leur destination avec beaucoup de rigueur, de bienveillance et de générosité. L’humour en plus et nous voilà addicts. Merci pour ces riches enseignements »

Véronique M
Thérapeute, Ecrivain

Intègre, dévoué, enjoué

« Lorsque je ferme les yeux je vois un homme droit ! je vois un homme intègre, dévoué, enjoué, émerveillé par ce qu’il partage avec une grande générosité ! »

 

Fabrice
Thérapeute

Ouvrir les portes de l’autonomie

« Merci pour ton accueil, ta confiance dans nos partages. Ils m’ont permis d’, de la créativité et de la légitimité dans mes accompagnements en thérapie et dans ma vie personnelle. Je les sens grandir chaque jour dans la confiance et la vigilance. Reste toujours le magicien que tu es… »

Marie Pierre BF, Formatrice
Thérapeute

La rigueur et l’exigence

"Pédagogue il allie la clinique, les connaissances innombrables, la rigueur et l’exigence avec un bel humeur et un grand sens de l'humain. Je suis tombé dans ta marmite de potions magiques, pour mon plus grand bonheur et celui des personnes que j'accompagne...Tu augmentes à chaque rencontre l'envie d'aller plus loin".

Thérapeute
Responsable formation